筋トレ・ダイエット 【また自分の腹斜筋を見たい45歳女の再挑戦記録】リバウンドしたので…ダイエット再開！とりあえず４kg減の結果出てます！【YouTube動画活用してダイエット】
過去の実績を信じて、再度ダイエットに挑戦しております、45歳の女です。私が日々、お世話になっているYouTube動画をご紹介します！
2025-07
筋トレ・ダイエット 
クラフトビール 【ソロ活＊クラフトビール】60㎖×５種の”PON”様オススメビールをいただくPONビール企画（season1-2）を満喫してきました！【CAFFE & DINING SHACHI 大宮店】
このお店には素敵な人たちが集まっていて、ココに行ってビールを飲むと、もれなく私は幸せになります、どうも、pirokoで...
クラフトビール 【ソロ活＊クラフトビール】hikawa brewery「氷川の杜」で最高のおもてなしを受けた件についてお伝えしたい！【大宮駅徒歩7分／氷川参道二の鳥居から徒歩2分】
大宮・氷川ブルワリーで造られたクラフトビールを味わえる「氷川の杜」。心温まるおもてなしと料理とのペアリングを、実食レポで紹介します。
その他 【ソロ活＊POP-UPショップに行ってみた！】「ステキ企画×ステキな出会い」で最高の思い出できました！【大宮／CAFFE & DINING SHACHI】
大宮のオシャレカフェ「SHACHI」は人と人を繋げてくれる、とてもステキなお店です！
読書記録 『味方をふやす技術』藤原和博｜「よのなか」の歩き方、一緒に学びませんか？【読書記録】
自分がいかに幸せであるかを実感したのと同時に、自分の情けなさも実感してしまった本であります。
クラフトビール 【ソロ活＊クラフトビール】限定企画で「ひみつビール」10種を飲み比べしました！【大宮／CAFFE & DINING SHACHI】
ソロ活を充実させたい私にピッタリだった、クラフトビール神企画についてシェアさせていただきます！
外食・グルメ 【OZ限定】アルコールも選べる乾杯ドリンクつき＆大満足お野菜プレートが特に魅力的*予約でお得に平日限定ランチ【伊太利亜BAR／新宿東口】
OZ mallで予約した平日ランチがとってもお得で大満足だったのでシェアしたい！
シンガポール本帰国組のママ友と...